الضحك يخفف الام المفاصل

أكدت ألدراسات وألابحاث ألتفسيه: أن جهاز ألمناعه هو خط الدفاع ألاول الموجود فى أجزاء كثيره من الجسم يتأثر بالمشاعر ألانسانيه ومواقف ألالم والحزن العاليه يزيدان من نشاط جهاز المناعه بنسبة 40% حتى أصبح ألاتجاه الى العلاج بالضحك ؟؟
بالضحك ؟
اه ... أنتشر فى العالم وأنشئت له نوادى خاصه حيث أنه أصبح ضروره كعلاج تكميلى بجانب ألطب الدوائى ؟



وتضيف الابحاث أن الضحك وسيله لتخفيف الضغوط النفسيه ♥

وهو يقوى العضلات ويدلك أعضاء الجسم الداخليه ويخفف ألام المفاصل وجميع الحالات المصحوبه بالام الجسم ويساعد على أسترخاء الشرايين لمدة أطول من حالات أرتفاع ضغط الدم



وتوضح الابحاث أن الشخص الذى يميل للضحك والفكاهه هو أنسان يمتلك قدراً كبيراً من ألذكاء والحس الفنى المرهف
وهو يتفهم بسرعه ويلتقط مواطن الجمال التى تثير الضحك وهو أيضاً يمتلك أفضل بديل عن الادويه والمهدئات ؟
ويكون أقل عرضه للامراض المزمنه خاصةً الضغط والقولولون العصبى ؟


وينصح الاطباء بالابتعاد عن الغضب الدائم والاحباط والاشخاص دائمى الشكوى والذين يسببون لك مواقف الم بكثرة والسلبيات و المحاوله فى استعمال الضحك على قدر الامكان والتفاؤل والعوده الى الجلسات العائليه المرحه وأدخال جو البهجه والسعاده و المرح على الاسره

منقول